hjch 在 2005-11-28 1:10:57 发表的内容 麻烦小衡医生请教一下令堂大人.我的LP怀孕50天了,有恶心,呕吐.什么都没胃口,还有头晕的症状.正常吗?有什么办法能令到LP减轻症状和开胃的方法!谢谢!!! |
呵呵!这个不用请教我来解答!:)
怀孕前三个月有出现恶心\呕吐等这些早孕反应都是正常的,不用过于担心,这是由于子宫的增大压迫腹腔,胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的!一般不需要特殊治疗!在一般情况下三个月后这症状就会慢慢消失!
至于怎样减轻症状有几个方面可以做的:
一、心理上:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识怀孕时的情况,解除心理负担。作为丈夫的要体贴妻子,家人,亲属的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。
二、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起食欲。
三、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应的。