一项有益的体育运动：打羽毛球 [复制链接]

dinu 在 2005-2-2 21:52:01 发表的内容
我也在打，活动量确实很大，特别是单打，很累。

阿邓 在 2005-2-2 23:10:34 发表的内容
有机会的话，跟shinelb老师学两招。

yilinliulin 在 2005-2-2 22:07:50 发表的内容
功夫！佩服shinelb！
尤其怀念一代天王赵剑华，那球行云流水就象一首诗。

laoling 在 2005-2-2 22:04:39 发表的内容
每周打三五次。我们这儿冬天太干燥，一局球下来要费两、三个羽毛球。用开水蘸过的球稍好点。高消费的运动。

荷塘月色 在 2005-2-3 13:42:26 发表的内容

shinelb 在 2005-2-3 12:49:54 发表的内容 荷塘月色 在 2005-2-3 12:25:29 发表的内容 打羽毛球对眼睛更好 盯着球的移动比做什么眼保健操来得实际，利于轻度近视的人来恢复视力。 对的 我现在不用戴眼镜与此有关

证明效果不错，年后回来看来要好好运动才行，因为公司包租一个羽毛球场，员工天天都可以打，我一个星期打一次就可以。

mahler2004a 在 2005-2-3 1:46:46 发表的内容
说说球拍:YONEX很好,可以选择低一点的型号,比如TI-5LIGHT,TI-7之流,买个水货也不贵.低价位中VICTOR牌不错,记忆中150可以买个STORM型号的,够了.千万不要买那些挂洋头的国货.个人觉得"凯胜"性价比差.
再说球:绝对是"航空"最好,101尤其好,虽然贵,但是耐打,飞行线路舒服,80多应该可以买到一筒.303性价比高,60多一筒,练习专用的.广东流行"泰来",感觉一般,不如南京的VICTOR.南京VICTOR有款"金胜利",鸭毛做的,结实,50多一筒,我们打下来觉得不错.