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楼主:沧海一烧

大家平时有多少时间做运动？ [复制链接]

查看: 11591|回复: 36
HIFIFBI
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HIFIFBI

  • 论坛博士
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  • 2002-10-01
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t T
发表于 2004-10-07 18:59 |只看该用户

最近每周去东江游泳几次，收获多多，心情舒畅，烦琐没了，特别在阳光灿烂的时侯，徒步在沙滩，畅游在碧水里蓝天下，这是一片属于我的天地，茂盛的草地，美丽的沙滩，清澈的江水，是我驾驭着它，贫穷的我也享受到富豪级财富满足感。
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长亭外，古道边
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t T
发表于 2004-10-07 22:22 |只看该用户

哈！搬后极绝对是大体力活。换线也要俯卧撑。
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木头龙
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木头龙

  • 论坛学士
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23#
t T
发表于 2004-10-07 23:09 |只看该用户

utwolalala 在 2004-10-7 16:46:27 发表的内容
大多数时间是去游泳，其他项目找不到人没有办法啊


同感，游泳一个人想什么时候去就什么时候去。很享受在水里自由自在的感觉。
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utwolalala
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utwolalala

  • 论坛学士
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24#
t T
发表于 2004-10-07 16:46 |只看该用户

大多数时间是去游泳，其他项目找不到人没有办法啊
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飞鹰
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t T
发表于 2004-10-08 10:06 |只看该用户

附近有山.一星期爬一次....
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hiend168
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t T
发表于 2004-10-07 16:21 |只看该用户

一个星期只有一小时
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半温不火
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半温不火

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t T
发表于 2004-10-07 20:21 |只看该用户

搬个器材，换付线就一身汗喽：（
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chongtang
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t T
发表于 2004-10-07 18:11 |只看该用户

一周二次跑步
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29#
t T
发表于 2004-10-08 09:38 |只看该用户

每周上健身房三次，每次一个多小时
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一员
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30#
t T
发表于 2004-10-08 07:49 |只看该用户

本人锻炼以哑铃为主，现在用的哑铃约30斤（自己用大铁蛋子焊的，已使用了10几年），刚一开始使用10斤的哑铃。锻炼的部位主要是胸、肩、背、上下肢、腰、腿等。不过现在越来越懒了，练的部位越来越少啦。
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