An-die-Musik - 2005/8/20 12:04:00
从最近古月到高秀敏的猝死，都是中年人患急性心肌梗死致死，从中已经给出一个危险的信号－－中国中年人的早死，尤其是所谓的“社会精英”的早亡，这种现象在中国北方屡见不鲜。究其原因，最主要的就是不健康的生活方式和极度缺乏医学常识，现代都市人三高饮食（高脂肪、高盐摄入、高能量）一低（低运动量）及其他危害健康的生活方式（吸烟、大量饮酒、肥胖、高强度工作节奏和压力、过度应酬等等）都是导致中年人心脑血管疾病早发、高发的源头，这些疾病重则夺去生命，轻则致残、丧失工作能力，给社会及家庭造成极大损失和负担。古月和高秀敏的悲剧不单是他们各自的悲剧，也是现今这个物欲横流的金钱社会的大悲剧。试想，如果他们稍具医学常识、自我生活节制、有一个健康的生活方式，能在艺术事业上做出更大的成就啊（某些受众津津乐道的文化和成就，并非本人，我写这些仅仅是就事论事）。
我不为他们默哀。
我脑海里一直不能忘记的一句话是一个中年北京壮汉在急诊冠脉内支架术的手术台上临死前对我说的他一生中的最后一句话－－“我忒累了”。
168的朋友们，我衷心地希望你们有一个健康的生命和长寿的生命，珍惜你们的生命！
An-die-Musik - 2005/8/20 12:13:00
用我们医生的眼光去看一个人，我一眼就能看出这个人是否患有心脑血管疾病或是否具有患心脑血管疾病的潜质，为什么？就是因为一个人的生活方式和健康与否都写在他的外貌和身上。
广东人，并不因为他们生活在中国的最南方，而降低了心脑血管疾病的发病率，反而在整个中国南方地区是一个心脑血管疾病早发、高发的浓集地区，香港也是如此。概莫还是因为不健康的生活方式。
孤独！老鹰 - 2005/8/21 0:49:00
没有不珍惜自己生命的人。只是不知道如何珍惜。
山东大王 - 2005/8/20 12:21:00
An-die-Musik - 2005/8/20 12:23:00
山东大王 在 2005-8-20 12:21:30 发表的内容
少听碟
坐着不动危害健康
多淘碟
弯腰收腹有利身体 |
大概是淘YLJ吧，ZB碟不用这么辛苦吧。
山东大王 - 2005/8/20 12:25:00
An-die-Musik - 2005/8/20 12:27:00
山东大王 在 2005-8-20 12:25:46 发表的内容
到马勒那淘碟运动量也挺大的 |
以后回国有机会要见识见识，呵呵！
zhangwanhui - 2005/8/20 18:58:00
山东大王 在 2005-8-20 12:21:30 发表的内容
少听碟
坐着不动危害健康
多淘碟
弯腰收腹有利身体 |
想要淘一手，经常是半夜就要到JS家等了，睡眠不足危害健康呢
wgvf81571 - 2005/8/21 12:39:00
建议不要坐到不动呵在家里多做点家务吧实惠哦概煅练了身体又节约了家政费又可以多买几张碟了哈
mahler2004a - 2005/8/21 1:11:00
An-die-Musik 在 2005-8-20 12:27:40 发表的内容
山东大王 在 2005-8-20 12:25:46 发表的内容
到马勒那淘碟运动量也挺大的 |
以后回国有机会要见识见识，呵呵！ |
大王不是"3高",但肯定是"1低".连俺家二楼的楼梯都不愿走,一定要坐电梯的.
serpent123 - 2005/8/20 20:26:00
恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
aimo6666 - 2005/8/21 2:07:00
怎么偶的生活方式完全符合楼主列举的坏毛病？？？看样子是快完了55555555555555
An-die-Musik - 2005/8/21 9:42:00
李源 在 2005-8-21 1:02:10 发表的内容
多谢张医生提点!!! |
呵呵，小弟妄言了，请四哥不要见外。
An-die-Musik - 2005/8/22 7:15:00
家务做得再多、再累也白搭，那是等张运动，不是无氧运动，做家务等于运动的观点绝对是无知、谬误。
aiwa - 2005/8/22 15:42:00
楼主说的很对。
在当今的中国，有相当多的中青年人是在用健康换金钱和享乐。社会风气使然。很多人不知道应该怎样活着，从小到大，我们的教育体系里面也没有这些内容告诉人们应怎样生活，做个怎样的人，很可悲。
从现实生活来看，人的欲望太大了看来是不行的。在物欲横流的社会里如何把握住自己的生活呢，让我们借鉴一下先贤的教导吧：
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，
勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，
薄滋味以养胃气，省言语以养神气，
多读书以养胆气，顺时令以养元气。
wolfwei - 2005/8/22 15:46:00
这两年学习紧张,明显身体有点吃不消了,大病过2回!!!!
hownolulu - 2005/8/22 15:59:00
An-die-Musik 在 2005-8-20 12:13:47 发表的内容
用我们医生的眼光去看一个人，我一眼就能看出这个人是否患有心脑血管疾病或是否具有患心脑血管疾病的潜质，为什么？就是因为一个人的生活方式和健康与否都写在他的外貌和身上。
广东人，并不因为他们生活在中国的最南方，而降低了心脑血管疾病的发病率，反而在整个中国南方地区是一个心脑血管疾病早发、高发的浓集地区，香港也是如此。概莫还是因为不健康的生活方式。 |
请问如何能看出一个人有问题拉来呢？