回复:哎,,得了前列腺炎,我再也没有兴趣发烧和听音乐了.
多年前,我在山東打工時,有位同事患哮喘病多年,据他自己講:
冬天要把藥瓶放在床頭,因為半夜犯病時,想走到另一房間拿葯
都很困難.他當時最大的愿望是多攢點錢,能把老婆從東北調動
到山東工作,女兒也就可以到山東讀書了.印象里最深刻的是他
的樂觀和堅持鍛煉.平時他說話很幽默,大家一起笑時,他笑大勁
時還要咳上一通.几乎每晚他都要慢跑,哪怕天再冷,他穿得象頭
熊也要快走半個多鐘.
已經有燒友建議你多跑步,我贊同:吃完晚飯半個小時左右,出門
快走50分鐘,能走多快就走多快,我個人認為每晚都快走更好.
如果跑,就要慢點,以跑步時能正常講話為准,步幅不誼太大,腳
接触地面時腿稍彎曲較好,以保護關節.
人無完人,隨著歲月流逝,身体也不可能一點問題都沒有,以平靜
的心態看待治療(也別太早下結論不去治了),鍛煉非常有必要,
音樂,當然要听,人世間讓人留戀的東西很多哈!