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如何保养金耳朵? [复制链接]

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回复:如何保养金耳朵?

继续.........
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回复: 如何保养金耳朵?

原帖由 sprs 于 2008-2-16 1:40:00 发表
原帖由 海涛123 于 2008-2-15 8:07:00 发表
好像是八八六十四吧?!;P   不过这方法不错,回去试一下!


哈哈,是八八六十四


时间充足的话, 最好九九八十一下...
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回复: 如何保养金耳朵?

原帖由 sprs 于 2008-2-15 2:05:00 发表
传统道家养生有一个“鸣天鼓”的方法,可以保健听力,就是用手心捂住耳朵,用手指敲打后脑,可以听到隆隆的鼓声,每天鸣七七六十四下就可以保持听力不下降。 鸣完了天鼓,还要顺势挤按耳朵,一按一松,也是三十六下就......

此法是有来头的,名曰:床上八段锦
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回复:如何保养金耳朵?

“鸣天鼓”法自古就有流传,很多中医书上都有的。俺练此法已有20多年了,确实不错。关键是要坚持,俺是每天洗脚的时候做的,已养成条件反射,不会忘记的。
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回复:如何保养?

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回复:如何保养金耳朵?

保养好肾,时常按摩肾经。
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回复: 如何保养金耳朵?

原帖由 gdhzdym2 于 2008-2-16 20:31:00 发表
床上八段锦


哈哈,是的,我还隐隐约约记得几段,都是以前严新气功热的时候看的!
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回复: 如何保养金耳朵?

原帖由 bothfan 于 2008-2-16 21:25:00 发表
保养好肾,时常按摩肾经。

肾与耳有很大关系,肾亏则耳鸣!!!
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回复:如何保养金耳朵?

音量不要太大
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回复: 如何保养金耳朵?

原帖由 csdam 于 2008-2-16 20:53:00 发表
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进行心理保养
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