MBL1521 在 2006-8-23 22:19:39 发表的内容 转帖:
养生法 周礼上说:“乐以食。”也是说:在食的时候听音乐可以帮助消化,因为耳朵一听到音乐,胃即开始运动,有助消化,夏季夜短,晚餐最好少吃,怕不容易消化。
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我一般晚上不吃饭,只喝一瓶啤酒外加一大盘水果沙拉~~~~~~~~