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冬至快乐!

今天就是冬至了,最冷的时候到了,连续三天不要吃生冷的食物哦。脚踝处要保暖,因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦,因为寒气容易入骨髓。晚上睡前,记得热水泡手泡脚。数九寒天,从脚暖起!出门多穿点,多喝白开水 ,照顾好自己。
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