hjch 在 2005-11-28 1:10:57 发表的内容
麻烦小衡医生请教一下令堂大人.我的LP怀孕50天了,有恶心,呕吐.什么都没胃口,还有头晕的症状.正常吗?有什么办法能令到LP减轻症状和开胃的方法!谢谢!!! |
呵呵！这个不用请教我来解答！：）
怀孕前三个月有出现恶心\呕吐等这些早孕反应都是正常的,不用过于担心,这是由于子宫的增大压迫腹腔,胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的!一般不需要特殊治疗!在一般情况下三个月后这症状就会慢慢消失!
至于怎样减轻症状有几个方面可以做的:
一、心理上：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识怀孕时的情况，解除心理负担。作为丈夫的要体贴妻子，家人,亲属的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起食欲。
三、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应的。
